シャインヨガの活動をご報告します!

BLOG

  1. 「その前、その前」で健やかに過ごすポイント
  2. 心身の健康を手にし、人生の冒険に出かけよう!
  3. 肩こり解消のための動画ヨガレッスン!
  4. やさしい仏教♡十善戒について
  5. ヨガインストラクター養成コースの修了式が終わりました!
  6. 疲れたときにオススメのヨガポーズ♪
  7. 濃厚な時間ヨガインストラクター養成コース3日目終了!
  8. 内臓機能を高める!ワニのポーズでお腹スッキリ。
  9. 夏バテにはこれ・・・♡
  10. 梅雨の時期にオススメのヨガポーズ!
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