2016年12月

2016年12月20日

おはようございます! 今朝はルイガンズホテルでのMorning yoga classでした。どうです？最高の景色でしょう^^すごく気持ちよい時間「健全なる精神は健全なる身体に宿る」を改めて感じる朝。「心身の健康」 […]

2016年12月15日

こんにちは！ありさです^^ 女性なら、ヨガや運動をする時のウェア選びも楽しみたいものですが、ヘアスタイルもとても楽しめるものです私も「どんな髪型でヨガをしようかな〜」と、迷う時があります。そんな方々へ☆ ウェルネスス […]

2016年12月12日

こんにちは！ありさです^^ 先日のスリア・ラシック天神店でのセミパーソナルレッスン！お陰様で沢山の笑顔で溢れました！！ご参加の皆様、ありがとうございました。皆さんの、意識の高さを感じました！たくさんのご質問や想いを […]

2016年12月9日

おはようございます。シャインヨガスタジオのありさです^^ 最近、こんな風に年を重ねたいな〜とワクワクする女性に出会いました^^ 世界最高齢のヨガインストラクターとしてギネスブックに登録されているタオポーションリンチさん […]

2016年12月3日

こんにちは！ありさです^^ アンバサダーを務めさせていただいている「suria」にて、ヨガレッスンを行わせていただきます♪ 12月18日（日）・三越地下１階にて⭐︎ ステキなウェアたくさんの、ヨガの老舗ブランドです。今 […]