2017年3月
アーユルヴェーダで心身の調和をはかる
2017年3月17日
こんばんは！ありさです^^ 今日の福岡は澄み渡る青空でした。 あまりに気持ちが良いので、家でじっとしていられずに、 大好きなパン屋さんに出かけました。 青空を眺めつつ、パンをいただきながら 今日のブログを途中まで書いてい […]
クリスタルボウル&お寺ヨガを開催しました！
2017年3月14日
こんばんは！ありさです^^ 今日の福岡は雨のち曇りです。 こんな日は内観しやすいので、ヨガや瞑想に適したお天気でもあるんです。 私もいつもより時間をかけて陰ヨガを中心にプラクティスをおこないました。 関節部位から緩めるこ […]
お寺deヨーガ開催しました！
2017年3月4日
おはようございます。アリサです^^ 先日は光専寺さんでの毎月恒例の「お寺deヨーガ」でした。 お香の香りと、畳の感触が落ち着きます。 仏さまの近くで、なんだか守られている気がして穏やかにほぐれる心 いつも暖かくしてくださ […]