2023年1月
Let's go！SUPサーフィンへ
2023年1月23日
【リフレッシュタイム】〜ワクワクすることをする〜 今日は大好きな海へSUPサーフィンをしに行きました 冬は海に入るんですか？と、生徒様からよくお尋ねをいただきます 夏以外もたくさん海に入ります 実は家のリビ […]
瞑想、呼吸法、マインドフルネス…
2023年1月10日
1日の始まり、その瞬間はかけがえのない時間です。 ーnew day new meー ” 人生が上手くまわりはじめる ”本当のあなたに出会った瞬間に、運命が開けていきます。 今こそ一歩踏み出しませんか？ 生活に規律をつくる […]
SUP YOGAのヨガウェアや服装について
2023年1月7日
サップやサップヨガにご参加いただく際に、よくご質問いただく「SUPヨガの時はどんな服装で行えば良いですか？」というお尋ねについてです。 はじめてサップヨガ を体験される方、久しぶりに海に入るよ。という方、とても迷いますよ […]