2018年8月

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濃厚な時間ヨガインストラクター養成コース3日目終了!

こんにちは!ありさです^^ 今日の福岡は曇り空ですが、扇風機で過ごせるくらいの気温です♪ あっという間の8月ですね!昨日は養成コース3日目を行いました。みんなの努力と想いが着実に積み重なっているのを力強く感じています。 […]

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内臓機能を高める!ワニのポーズでお腹スッキリ。

こんにちは!ありさです^^ 寒い日続きますが、先日はアビスパの試合を見に行きました スポーツ観戦、大好き!チケットを友人にいただきました。ありがとう! 初戦を勝利できて、すごく嬉しくてテンションが上がります! 今年はJ1 […]

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