2024年5月

クラスの様子
ビーチヨガの様子

先日のビーチヨガの様子です。 ⁡涼しい風と澄み渡る青空が、見渡す限りに広がっていて気持ちよく、皆でリフレッシュ&癒しのビーチヨガをしてきました! 皆さまの笑顔がキラキラしていて、人間の美しさも自然の美しさも隔てなく、みん […]

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BLOG
ARISA EARTH FARM で玉ねぎを収穫しました。

【ARISA EARTH FORMへ】 夕方からは玉ねぎとじゃがいもを収穫しました! よくここまで育ってくれました♪ トマトもピーマンもナスも育っています^^ 野菜たちが愛しい〜♡

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ビーチヨガ
アーシング効果が期待できます。

ビーチヨガのクラスで取り組んでいるのが、レッスン前の「ビーチクリーン」です。 ビーチクリーンには、ヨガを行なう場所のゴミを拾ってきれいにする目的のほか、素足で砂浜を歩くことで「アーシング効果」を得る目的があります^^ 素 […]

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