大切なのは、自分のココロとカラダの声に気づくこと。

あなたが持っている輝きを受け取り、毎日が沢山の愛と喜びで溢れ、
幸せに満ちたりた女性が増えますように・・・ヨガを通して愛を伝えていくこと。

そんな願いを込めて、活動をさせていただいております。
ヨガを通して、平安で幸せな在り方を創造していくこと。
本当の自分に目覚めて、人類の意識を高めていくこと。

そのプロセスをサポートさせていただいています。“今”を感じ、向き合う時間を。
太陽に向かって、ハートを開いていきましょう。そして、心もカラダもヘルシーな毎日へ！

お一人お一人と丁寧に向き合いながら、日常に生かせる”ヨガ”を提案していきます。

初めての方も、体が硬いと感じてある方も、お気軽にお越しください。
あなたの毎日がごきげんで、喜びに満ちたりていますように！

思わず「ただいま」って言いたくなるような、笑顔と和やかな雰囲気でお待ちしております。

ロゴに込めた想い

「本当の自分に目覚める場所」その入り口。いつも私たちを明るく照らし、あたたかく見守ってくれている「太陽」と「光」で表しました。カラーは輝くイエローとオレンジ。

「ライフスタイル」を充実させるために大切な４つのこと

食べる＝すべてのエネルギーや活動の源です。命を支え、気の巡りをよくする食べ物をとるように心がけましょう。

動く＝内臓を活性化させ、気や血の巡りをよくするため、定期的な運動が大切です。ストレス解消にもつながります。

休む（眠る）＝心身をリラックスさせ、明日への活力を貯蔵するため、質の良いと休息と睡眠をとりましょう。

出す＝体内の代謝を整え、不必要なものをデトックスさせる大切な機能です。快適な排泄を促しましょう。

この４つのエッセンスをバランスよく整える、 ライフスタイルの提案をしていきたいと考えています。