朝のヨガライブを6:30〜 生配信しています。（火・水・金・土）
朝の10分のヨガを通して、心と体の健康としあわせ習慣をお届けします。
初心者の方、身体が硬い方もOKです！
朝ヨガライブ
"心身をしずめ整える" 朝のヨガ習慣
朝ヨガの入会は簡単です。
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https://www.youtube.com/channel/UCuNF6wHmsltZr46MKRUmmRg
からご参加いただけます。
または、ありさのインスタをフォローするだけ👉『arisa_earthyoga』
朝の忙しいお時間にお付き合いいただき、嬉しいコメントまで、いつもありがとうございます！
テンション上がります！
いつまでつづくか分かりませんが、皆さまの応援、存在が原動力です。これからもよろしくお願いします。
さあ！2024年も一緒に朝ヨガで、しあわせ習慣を身につけましょう。
朝から皆さまにお会いできるのを心より楽しみにしてます！