朝ヨガチャンネル

2024年3月14日

毎日10分『肩・背中をほぐす』朝ヨガライブを配信したよ肩や背中をスッキリ軽くした〜いという方におすすめ朝や夜など好きな時間にやってみてねアーカイブはこちらからどうぞ→https://www.youtube.com/ […]

2024年2月11日

今朝の朝ヨガライブお届けは『股関節をほぐす』これは本当に効きます！10分のヨガだから、お好きな時間にやってみてね！アーカイブ残っています！一緒にやる！という方は、こちらからどうぞ▶︎https://www.youtu […]