今朝の朝ヨガライブお届けは『股関節をほぐす』これは本当に効きます!
10分のヨガだから、お好きな時間にやってみてね!

アーカイブ残っています!一緒にやる!という方は、

こちらからどうぞ▶︎https://www.youtube.com/watch?v=3FNvowdlkW0&t=439s

【朝活ヨガライブ】 6時30分〜 生配信 無料ライブヨガレッスンをお届けします。
(火・木・金・土)

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【朝ヨガライブ】

"心身をしずめ整える"  朝のヨガ習慣

朝ヨガの入会は簡単です。

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朝の忙しいお時間にお付き合いいただき、嬉しいコメントまで、ありがとうございます!

⁡テンション上がります♡

いつまでつづくか分かりませんが、皆さまの応援、存在が原動力です。

これからもよろしくお願いします^^

さあ!2024年も一緒に朝ヨガで、しあわせ習慣を身につけましょう✨

朝から皆さまにお会いできるのを心より楽しみにしてます❣️

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