2017年6月

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ありがとう!パークヨガ♡外でのヨガは最高です^^

こんにちは♪ありさです^^ 今日の福岡は晴れです。 最高のパークヨガ日和\(^^)/気持ち良かった〜! 体、呼吸、内なる感覚に意識を向けて。 丁寧に寄り添う時間。静まる穏やかさ。 そんな時間が大好きです。またそれを大好き […]

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ヨガニドラのワークショップを開催しました♪

おはようございます!ありさです^^ 今日も太陽が明るく照らしてくれています。 私ごとですが、先日は【究極のリラクゼーション】 ヨガニドラのワークショップでした。ありがたいことに満員御礼となり ありがとうございます! 〜感 […]

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