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オフィスヨガの様子

先日は某企業様にて、チェアヨガのクラスを開催させていただきました。 椅子を使っての呼吸法から、マインドフルネスも実践しました。 皆さま、笑顔で熱心に受講いただき、あたたかい空気が流れていました。 終わった後に、皆さまから […]

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「クリスタルボウル×サンセットビーチヨガ」終了しました

【美しい時間でした】 「クリスタルボウル×サンセットビーチヨガ」無事に終了しました! ⁡ご参加くださった皆様、演奏家の𝖲𝖺𝖽𝖺さん、ありがとうございました^^ ⁡ たくさんの方がワクワクしながら、この日を楽しみにしてくだ […]

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サンセットビーチヨガ〈ヨガ×二胡〉のコラボレーション

7/29(土)はサンセットビーチヨガ〈ヨガ×二胡〉コラボレーションを、無事に楽しく終了しました。 ご参加くださった皆さま、真紀子さんありがとうございました。 真っ赤でキレイな夕日がとても神々しく、自然に心が喜んで、自然に […]

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自分を大切にする方法

おはようございます。 シャインヨガスタジオ代表のArisaです。 今日は肉体レベルで自分を大切にする方法についてシェアします。 きっと幸福感を得られるでしょう^^ また、予防ケアが大切だと思われている方には、健康的な生活 […]

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肉体に問題がある時は・・・

おはようございます。シャインヨガスタジオのArisaです。 今日は、『肉体に問題がある時は・・・』についてです。 どなたにでもありますね。私も実は2週間ほど前に、副鼻腔炎を発症し、微熱が続いておりました。 (今は完治しす […]

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Sunday!ビーチヨガ

貴重な日曜日の朝にたくさんの方が、来てくださいました! ご参加くださった皆さま、しーちゃん先生、ありがとうございました。 ちょうど良いお天気で、最高なビーチヨガ日和です ☑︎波の音を聞きながらリラックスできました。 ☑︎ […]

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今日、感謝の気持ちで過ごそう!

\今日、感謝の気持ちで過ごそう/ Let's spend time with the feeling of thanks today ⁡ 今日という日を、愛に満たされた幸せな気持ちで過ごそう。 愛が永遠に変わることなく、 […]

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おはよう!パークヨガ

Good morning sun!今朝は、お天気ポカポカ♡ ルイガンズのお外でモーニングヨガです^^ お久しぶりのかなこさん☆お友達とご参加くださり、ありがとうございます^^ いつもキュートで可愛いかなこさん、会えて嬉し […]

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ヤッホー!山ヨガを開催しました^^

今日はヨガ&トレッキングを開催しました! 宗像にある湯川山へ。お天気良くて、最高に気持ち良かったです^^ ⁡ 皆さまご参加いただき、ありがとうございました^^ ⁡ 空もキラキラ☆太陽、こんにちは!バッチリ沖ノ島も […]

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ありがとう!TSUTAYAヨガ

本日からスタートしました!『モーニングリフレッシュヨガ』 毎週土曜日 9:30〜10:30 in TSUTAYA西新店。 @tsutaya_fukuoka_nishijinTSUTAYA福岡西新店/SHARELOUNGE […]

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