おはようございます。シャインヨガスタジオのArisaです。
今日は、『肉体に問題がある時は・・・』についてです。
どなたにでもありますね。私も実は２週間ほど前に、副鼻腔炎を発症し、微熱が続いておりました。
（今は完治しすっかり元気です！）
肉体に問題がある時は、常識的なことをしましょう。
最善を尽くして肉体を労りましょう。
1日を焦らず、一つの思いにゆっくりと向き合いましょう。
真実を思い出しましょう。
自分は肉体ではなく、完全で純粋で完璧なスピリットであるということを。
もし思い出しづらい時も、この言葉と共に、繰り返し
自分に言い聞かせてみるのも良いでしょう！
また、健康についても情報もシェアさせていただきますね。
今日も健やかな1日をお過ごしください^^
