YOGA
「クリスタルボウル×サンセットビーチヨガ」終了しました
【美しい時間でした】 「クリスタルボウル×サンセットビーチヨガ」無事に終了しました！ ご参加くださった皆様、演奏家の𝖲𝖺𝖽𝖺さん、ありがとうございました＾＾ たくさんの方がワクワクしながら、この日を楽しみにしてくだ […]
サンセットビーチヨガ〈ヨガ×二胡〉のコラボレーション
7/29(土)はサンセットビーチヨガ〈ヨガ×二胡〉コラボレーションを、無事に楽しく終了しました。 ご参加くださった皆さま、真紀子さんありがとうございました。 真っ赤でキレイな夕日がとても神々しく、自然に心が喜んで、自然に […]
自分を大切にする方法
おはようございます。 シャインヨガスタジオ代表のArisaです。 今日は肉体レベルで自分を大切にする方法についてシェアします。 きっと幸福感を得られるでしょう^^ また、予防ケアが大切だと思われている方には、健康的な生活 […]
肉体に問題がある時は・・・
おはようございます。シャインヨガスタジオのArisaです。 今日は、『肉体に問題がある時は・・・』についてです。 どなたにでもありますね。私も実は２週間ほど前に、副鼻腔炎を発症し、微熱が続いておりました。 （今は完治しす […]
Sunday！ビーチヨガ
貴重な日曜日の朝にたくさんの方が、来てくださいました！ ご参加くださった皆さま、しーちゃん先生、ありがとうございました。 ちょうど良いお天気で、最高なビーチヨガ日和です ☑︎波の音を聞きながらリラックスできました。 ☑︎ […]
今日、感謝の気持ちで過ごそう!
＼今日、感謝の気持ちで過ごそう／ Let's spend time with the feeling of thanks today 今日という日を、愛に満たされた幸せな気持ちで過ごそう。 愛が永遠に変わることなく、 […]
瞑想、呼吸法、マインドフルネス…
1日の始まり、その瞬間はかけがえのない時間です。 ーnew day new meー ” 人生が上手くまわりはじめる ”本当のあなたに出会った瞬間に、運命が開けていきます。 今こそ一歩踏み出しませんか？ 生活に規律をつくる […]
SUP YOGAのヨガウェアや服装について
サップやサップヨガにご参加いただく際に、よくご質問いただく「SUPヨガの時はどんな服装で行えば良いですか？」というお尋ねについてです。 はじめてサップヨガ を体験される方、久しぶりに海に入るよ。という方、とても迷いますよ […]
史上最高の2022年
先ほどルイガンズホテルでの朝ヨガクラスを終わりまして、本年すべてのお仕事が無事に終了ました！ 総勢8420名の皆さまと♡全715クラス&講義、ヨガイベント&リトリートを通じて、共に愛しく豊かな時を、過ごさ […]
あなたが悟れば、すべてが悟る。
＼あなたが悟れば、すべてが悟る／ あなたが解放されれば、一切全てが解放される。 If you realize it, all realizes it. You are a savior まわりや環境、何1つ変えようと […]