不調を吹き飛ばそう♪三日月のポーズ
こんにちは^^今日の福岡は雨降ったり、 曇ったり、晴れたり。不思議なお天気です(^^) 寒くなってきたので皆さんも風邪などお気をつけください。 さぁ〜！久しぶりの1ポーズ・ヨガレッスンです。 ご一緒にどうぞ♪ 弧を描くよ […]
お寺ヨガ！ありがとう^^福岡 光専寺にて。
こんにちは！ありさです＾＾ 先日は光専寺にてお寺ヨガでした。 わーーい！はじめましての方も いつも来てくださるみなさまも⭐️愛するステキな皆さんとご一緒に＾＾ 大分から遥々来てくださった方もいて＼(^^)／ いつもいつも […]
サップヨガ開催！ありがとう^^in福岡 今宿
こんにちは♡今日の福岡もいいお天気♪ 海が呼んでいる〜。笑昨日はサップヨガを開催しました♪ 笑顔が満開です＼(^^)／ 恵みのサップヨガ日和で、ご参加の皆さん、ありがとうございます♡ 晴れ女もいてくれてw晴れて良かった〜 […]
ありがとう！サップヨガ♪地球のめぐみ大感謝^^
こんにちは!ありさです^^ 先日はカオイサーフにてサップヨガを開催しました＼(^^)／ 皆さん、とびきりの笑顔で最高です♡ 遠くは熊本から来てくださった方もいて♡心からありがとうございます(^^) 真剣にサップを漕ぎなが […]
自分らしく生きるランチ会♪その他の活動報告！ありがとう。皆さん。
こんにちは＾＾ありさです！ 最近はたくさんの愛と智慧に満ち溢れた日々でした＼(^^)／ 木曜日はシャインヨガスタジオにて原 藤華さんとの 「自分らしく生きるランチ会」自分らしく生きるとは？覚醒とは？ などなどワイワイトー […]
チャリティヨガに参加しました♪愛と共に子供たちに届けよう
こんばんは！ありさです^^ 今日の福岡は晴れでした☀️ 朝は海の中道にあるルイガンズホテルでのモーニングヨガにはじまり それからAuspicious主催の「チャリティヨガ」に参加させていただきました！ 募金は愛と共に11 […]
ありがとう！パークヨガ♡外でのヨガは最高です^^
こんにちは♪ありさです^^ 今日の福岡は晴れです。 最高のパークヨガ日和＼(^^)／気持ち良かった〜！ 体、呼吸、内なる感覚に意識を向けて。 丁寧に寄り添う時間。静まる穏やかさ。 そんな時間が大好きです。またそれを大好き […]
ヨガニドラのワークショップを開催しました♪
おはようございます！ありさです^^ 今日も太陽が明るく照らしてくれています。 私ごとですが、先日は【究極のリラクゼーション】 ヨガニドラのワークショップでした。ありがたいことに満員御礼となり ありがとうございます！ 〜感 […]
のび猫のポーズで背面スッキリ！にゃお〜ん^^
こんにちは⭐︎今日の福岡は雨です。 晴れたり曇ったりのお天気続きますが皆さんも体調にはお気をつけください。 今日の1日1ポーズ！ヨガレッスンはのび猫のポーズをご紹介します。 名前の通り「猫が伸びをしているようなイメージ」 […]
ルイガンズの絶景とヨガクラス
こんにちは!ありさです^^ 桜の開花宣言もあり、華やかな景色に胸が高鳴ります。 何かとバタバタしていたら、投稿も久しぶりになってしまいました 先日はルイガンズホテルにて1日ヨガクラスで ワークショップが開催されました✨ […]