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疲れたら休みましょう
＼疲れたら休みましょう／人間は変化の中とともにあるためその変化に、その都度、その都度関わり合い、反応をしていたら、いたずらに心にムダな重荷を、負わしていることになります。「疲れたら休みましょう」のとおり […]
ありがとう！ビーチヨガ&SUP DAY♡
＼ありがとう🏄♀️ビーチヨガ&SUP DAY！／最高のお天気に恵まれて、キレイな海、空になんて素晴らしい時間♡楽しすぎた💗はしゃぎすぎた〜😆💕ご参加いただきました、皆さまありがとうございました😊✨ […]
東洋医学×ヨガ〜トークライブ&ランチ会を開催しました。
＼東洋医学×ヨガ〜トークライブ&ランチ会／ 先日に開催いたしました！皆様、ありがとうございました^^美味しい食事、楽しい学び、豊かな笑顔に幸せなお時間を、ご参加くださり、心より感謝です♪ベジフルキッチ […]
SUPとは？意味や歴史、遊び方など解説！
こんにちは！シャインヨガスタジオ 藤山 です。 今回は毎年、おかげさまで満員御礼の大人気イベント！SUP＆SUPヨガについて、ときおり、「どんなものなの？」とお尋ねをいただきますので、ご説明します。 SUPって最近よく聞 […]
ヨガ＆ツボで不調を改善！
季節の変わり目は、心身の不調を感じる人が増えるといわれています。自宅で簡単にできるヨガ＆ツボ押しのダブルケアで、不調に負けない体づくりを目指しましょう！ 4回シリーズで「ヨガとツボの免疫力アップに役立つ簡単ヨ […]
ビーチヨガ&ビーチクリーンを開催しました。
先日は毎月第ニ日曜日、恒例の『小戸シーサイドピクニック』にてビーチヨガ＆ビーチクリーンを行わせていただきました。 たくさんの皆さまにご参加いただき、本当にありがたく、嬉しさに包まれるヨガや自然との時間でした^^ 毎回、主 […]
SUPヨガインストラクターってどうしたらなれるの？
当協会でもおかげさまで毎年キャンセル待ちとなるSUPヨガ。近年、知名度も人気も右肩上がりです。 ちょっと気になってる！というあなたのために、どうしたらSUPヨガインストラクターになれるのか？をまとめてみました！ […]
夏の始まりありがとう。サップヨガ
先日は総勢15名の皆さんと。波も穏やかで海はあたたかくて、小雨は降っていたけど、とても心地よいサップ日和でした 美しくキラキラたくさん笑った〜！毎回、ほんとに素晴らしい皆様との時間 今回は、大好きなお二人のSUP海上でサ […]
SUP＆SUPヨガインストラクター養成講座、無事に終了しました。
一般社団法人EARTH YOGA協会 主宰『SUP＆SUPヨガインストラクター養成講座』 第2期生 事故怪我なく無事終了しました。 瞬間ごとに変わる自然のコンディションの中での海洋トレーニングは、楽しくも過酷で、与えた […]
