シャインヨガの活動をご報告します！

BLOG

  1. 「やり続ける」大切さと、仕事観・継続の秘訣について。
  2. 「その前、その前」で健やかに過ごすポイント
  3. 心身の健康を手にし、人生の冒険に出かけよう！
  4. 肩こり解消のための動画ヨガレッスン！
  5. やさしい仏教♡十善戒について
  6. ヨガインストラクター養成コースの修了式が終わりました！
  7. 疲れたときにオススメのヨガポーズ♪
  8. 濃厚な時間ヨガインストラクター養成コース3日目終了！
  9. 内臓機能を高める！ワニのポーズでお腹スッキリ。
  10. 夏バテにはこれ・・・♡
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