サンセットビーチヨガ〈ヨガ×二胡〉のコラボレーション
7/29(土)はサンセットビーチヨガ〈ヨガ×二胡〉コラボレーションを、無事に楽しく終了しました。 ご参加くださった皆さま、真紀子さんありがとうございました。 真っ赤でキレイな夕日がとても神々しく、自然に心が喜んで、自然に […]
自分を大切にする方法
おはようございます。 シャインヨガスタジオ代表のArisaです。 今日は肉体レベルで自分を大切にする方法についてシェアします。 きっと幸福感を得られるでしょう^^ また、予防ケアが大切だと思われている方には、健康的な生活 […]
肉体に問題がある時は・・・
おはようございます。シャインヨガスタジオのArisaです。 今日は、『肉体に問題がある時は・・・』についてです。 どなたにでもありますね。私も実は２週間ほど前に、副鼻腔炎を発症し、微熱が続いておりました。 （今は完治しす […]
Sunday！ビーチヨガ
貴重な日曜日の朝にたくさんの方が、来てくださいました！ ご参加くださった皆さま、しーちゃん先生、ありがとうございました。 ちょうど良いお天気で、最高なビーチヨガ日和です ☑︎波の音を聞きながらリラックスできました。 ☑︎ […]
今日、感謝の気持ちで過ごそう!
＼今日、感謝の気持ちで過ごそう／ Let's spend time with the feeling of thanks today 今日という日を、愛に満たされた幸せな気持ちで過ごそう。 愛が永遠に変わることなく、 […]
おはよう！パークヨガ
Good morning sun！今朝は、お天気ポカポカ♡ ルイガンズのお外でモーニングヨガです^^ お久しぶりのかなこさん☆お友達とご参加くださり、ありがとうございます^^ いつもキュートで可愛いかなこさん、会えて嬉し […]
ヤッホー！山ヨガを開催しました^^
今日はヨガ&トレッキングを開催しました！ 宗像にある湯川山へ。お天気良くて、最高に気持ち良かったです^^ 皆さまご参加いただき、ありがとうございました^^ 空もキラキラ☆太陽、こんにちは！バッチリ沖ノ島も […]
ありがとう！TSUTAYAヨガ
本日からスタートしました！『モーニングリフレッシュヨガ』 毎週土曜日 9:30〜10:30 in TSUTAYA西新店。 @tsutaya_fukuoka_nishijinTSUTAYA福岡西新店/SHARELOUNGE […]
寝たまま聞けるヨガニドラ
寒い日が続きますね！ 澄んだ空気と、冷たい風がピリッと皮膚にあたる感覚もなんだか好きです♡ 先日、生徒様から『不眠に悩んでいる』『なかなかリラックスできない』 という声をいただきましたので、今日は寝たまま聴けるヨガ […]
Let's go！SUPサーフィンへ
【リフレッシュタイム】〜ワクワクすることをする〜 今日は大好きな海へSUPサーフィンをしに行きました 冬は海に入るんですか？と、生徒様からよくお尋ねをいただきます 夏以外もたくさん海に入ります 実は家のリビ […]