令和2年 豪雨災害 チャリティ オンラインヨガ 7/14(火)10:00~
こんにちは。シャインヨガスタジオ代表 藤山ありさです。
九州豪雨の降り始めから約1週間。
甚大な被害に、心が痛みます。
被害にあわれた方には
お見舞い申し上げるとともに、
一日も早く、落ち着きますように。
今、ここから出来ることは
限られているかも知れませんが、
それでも、出来る事をカタチにし
少しでも被災地や被災者の方々の
支援に繋がればとの願いから
7月14日(火)に
チャリティ・オンラインヨガを
開催することと致しました。
![](http://www.shineyoga.info/wp/wp-content/uploads/2020/07/IMG_2599-300x300.jpg)
今回は藤山ありさがクラスを
担当させて頂きます。
チャリティーヨガではヨガ参加費1000円と
ご自身の募金を義援金、
その全てを被災地への支援と
させていただきます。
災害が起こると、
私は4年前の熊本地震を思い出します。
震災後、ボランティアとして
熊本県の菊陽町にいきました。
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現地での炊き出しや
御船小中高での体操・アロママッサージを
させていただき
皆さん、余震の恐怖、
今後の生活への不安などを抱いてありました。
![](http://www.shineyoga.info/wp/wp-content/uploads/2020/07/13102766_10205603067345999_4562633323164573328_n-300x225.jpg)
マッサージだけではなく、
一緒に深呼吸し、
ただ寄り添い、お話を聞くこと。
体をほぐしただけでも喜んでいただけました。
手が触れることで、
心がふわ~っと柔らかくなる感覚を
少しでも取り戻していただけたら良いなと、
1日も早い復興と穏やかさを
切に願ったことを今でも鮮明に覚えています。
「~ボランティアは偽善でもなんでもいい
今できることを直ぐに行動に移すこと~
理屈じゃなく、行動あるのみです。」
今回は高村マサ先生の
お言葉や行動にお力添え、
支援のバトンを受け取り
開催とさせていただきました。
救援物資も必要、人の手も必要ですね。
今できることを一つ一つ。
地球は一つ
ハートに愛を
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オンラインでチャリティーヨガを行います。
以下の内容をお読み頂き、
賛同できる方はご参加ください。
下のIDから直接ご自由に入室してください。
日時:7/14(火)10:00~11:00
ヨガの内容:陰ヨガ+ヨガニドラ
※ヨガニードラは仰向けの姿勢で身体の隅々に
意識を向けたり、イメージングなどを組み合わせて行う練習法で
10分間の練習が1時間の睡眠に値すると言われるほど、深いリラックス効果の望める練習の1つです。
運動量:★★
オンラインの媒体:
zoom、インスタライブ、Youtubeライブ配信
【zoomのID】
7/14チャリティヨガ
時間: 2020年7月14日 10:00 AM 大阪、札幌、東京
Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/81477644039?pwd=ZmQ0cVZBRTlyUmR0RTQ5Z29oWm9pZz09
ミーティングID: 814 7764 4039
パスワード: 111111
【チャリティーの方法】
参加者はヨガ参加費1000円+ご自身の募金を
義援金としてクラス開始までにお振込下さい。
下は日本赤十字社の口座ですが、どこにお振込いただいても構いません。
口座記号番号 00110-8-588189
口座加入者名 日赤令和2年7月豪雨災害義援金
ヨガで繋がる支援の輪を広げていきましょう。
Radhe Radhe !