Shine Yoga Infomation

オンラインヨガ〜シャンティライフ〜申し込みスタート

自宅でヨガが楽しめる!
ONLINE YOGA〜シャンティライフ〜

一人じゃないから続けられる、習慣にしやすい30分の自宅ヨガ。
お好きな場所、服装でリラックスしながら受講できる、オンラインでの双方向のライブレッスンです。
月額制でリーズナブル。
ご利用がはじめての方は、無料体験からどうぞ♪

【このような方に、オススメです!】

☑ 自分の心と身体をケアする時間・場所が確保できていない方

☑ 常にあることが頭から離れず、考えを巡らしてしまう方

☑ 肩凝り、腰痛、慢性的な疲れなどで、身体の不調を感じている

☑ イライラ、落ち込み、不安などで心に余裕がないと感じている

☑パソコン作業が多くて、運動不足を感じている方

☑子育てに忙しくて、自分のことが後回しになっている方

☑DVDや動画では、長続きしない

☑ポーズが合っているのか、きちんと効いているのか、分からない

上記の項目に、一つでも当てはまった方、
家で手軽に、気楽に、リラックス&リフレッシュしませんか?!

心の平和を得て、なりたい自分に、なっていく。
ヘルシーとビューティーを向上するためのオンラインヨガです。

詳しくはホームページからご確認ください^^

お待ちしています♪

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