2月のスケジュール
シャインヨガいつもシャインヨガスタジオをご利用いただきありがとうございます。
寒い日続きますが、皆さまお変わりないでしょうか。
昨日はお寺ヨガでした。今年も皆様のたくさんの笑顔の花が咲き、私まで感謝でいっぱい♡ほっこりです。
さて、2月のスケジュールをUPいたしました！
新年が始まり、すでに１ヶ月が過ぎました。2月も始まり、新たな月を迎えることができる喜びを感じます。
冬の寒さも少しずつ和らぎ、春の訪れを感じることができる季節ですね。
2月は冬の間に蓄積された疲れやストレスを解消し、心身のバランスを整える良い機会です。
一緒にヨガを通じて、心地よい時間を過ごし、健やかな毎日を送りましょう。
心より、お会いできることを楽しみにしています。
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〈朝ヨガライブ〉朝の6時30分〜
10分間のライブヨガを生配信！（火・木・金・土）
朝ヨガの入会は簡単です。
Youtube チャンネルからご参加いただけます→朝ヨガチャンネル
または、ありさのインスタをフォローするだけ→@arisa_earthyoga
〈お寺ヨガ〉
2月23日（金） 19:00~20:00
毎月第４金曜日
講師：Arisa
場所：光専寺
〈シャインヨガONLINE 〉
週10クラス開催／初心者〜上級者／朝7:00-夜23:00
◆おはよう！朝の瞑想＆呼吸法
毎週火曜日 6:50~7:20 / Arisa先生
◆ビギナーピラティス
毎週火曜日 8:30~9:30 / Sayuri先生
◆陰ヨガ
毎週火曜日 17:15~17:45 / Arisa先生
◆自律神経調整ヨガ
毎週水曜日 20:30~21:30 / Keiko先生
◆おはよう！朝の瞑想＆呼吸法
毎週木曜日 6:50~7:20 / Arisa先生
◆疲労リセットヨガ
毎週木曜日 22:00~23:00 / Kazue先生
◆代謝UPヨガ
毎週金曜日 16:30~17:00 / Arisa先生
◆ぐっすり 夜の瞑想＆呼吸法
第1.3金曜日 22:30~23:00 / Arisa先生
◆おはよう！朝の瞑想＆呼吸法
毎週土曜日 6:50~7:20 / Arisa先生
◆朝の目覚めヨガ
毎週日曜日 9:00~9:30 / Kazue先生
〈モーニングヨガ〉
毎週火・土曜日 9:15~10:15
講師：Arisa
(第4土曜日 Yukiko先生)
場所：The Luigunz spa&rezort
毎週土曜日 9:30~10:30
講師：Kou Arisa
(第4土曜日 Arisa先生)
場所：TSUTAYA 西新店 2F
【一般社団法人EARTH YOGA協会 指導者養成講座】
週末コース
▶︎ 開講中
12:00~18:00
場所：光専寺
平日コース / 毎週水曜日 / 10:00~15:00
▶︎開講中
場所：海辺スタジオ 福津校 / オンライン
1月31日(水)9:00~15:00
▶︎募集中
場所：オンライン zoom
2月11日（日）10:00-12:00「Meditation｜瞑想 導入〈知る〉基礎編」
2月11日（日）13:00-15:00「Meditation｜瞑想 練習〈理解〉基礎・実践編」
2月12日（月・祝）10:00-12:00「Meditation｜瞑想 生活〈習慣化〉実践編」
2月12日（月・祝）13:00-15:00「Meditation｜瞑想 深める〈活かす〉応用編」
▶︎募集中
場所：オンライン zoom
クラスや講座の詳細、お問い合わせは、各Webサイトからご覧ください。
本年も皆様と一緒にヨガのプラクティスができることを楽しみにしております。
※シャインヨガスタジオは一般社団法人EARTH YOGA協会の直営スタジオです。
対面とオンラインでのヨガクラス、アウトドアヨガ、ヨガ講師養成プログラムを福岡を中心に提供しています。
