藤山　ありさ
ヨガインストラクター/ヨガ講師育成トレーナー/サップヨガインストラクター
シャインヨガスタジオ代表。

自分ではない何者かになることを求められていると感じる日々に違和感がありました。

モヤモヤした日々を過ごしていた25歳の時に交通事故に遭い、仕事を休むことになりました。

寝たきりの状態が続く中、少しづつ自分自身を取り戻していきました。リハビリも兼ねて、自分を癒し、強くするためにヨガを本格的に始めました。

ありのままの自分を受容しながら、自己変容させることができることを体感し、
今まで人やまわりの環境のせいにしていた私は深く救われました。

何をしても長続きしなかった私が、ただただ夢中に探求と実践をしていく中で、
今まで導かれてきました。

ヨガや瞑想を広げることを天職だと感じ、伝えていくことを選びました。

それぞれの正しさや美しさ、十人十色で、多種多様な世界観をみんなが認め合って、尊重して生きられるように…

それに気づきや力を与えていきたいと思っています。
ヨガとの出会いから、私らしくあることが引き出されました。

瞑想的なヨガをすることにより、自分の中の安定の居場所ができて、
心身ともに強くなれています。

今後は海外でもヨガや瞑想、禅など、日本の素晴らしい心、叡智を伝えていきたいです。

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ヨガ歴13年。福岡市内にあるヨガスタジオにてマネージャーを勤め、インストラクター研修・養成を行った後、2016年5月に女性のための少人数制のヨガスタジオ
「shine yoga studio」をオープン。

ヨガの智慧を生かし自分を生きて、内なるくつろぎに満たされることをエッセンスにお伝えしています。

クリニックや大学、ホテルでの講師も実施。
ヨガウェアブランド「suria」「emmi」のアンバサダーを務める。

｢日常にトキメキを！｣をモットーにSUPYOGAや国内、海外リトリートなど
様々なヨガイベントの企画、運営を行なっている。

日常に活かせ、習慣化できるヨガや瞑想を行なっています。
初心者や体が硬い方でも、安心してご参加いただけるヨガクラスをメインに、最近では瞑想ヨガのレッスンを実施中。

趣味はサップ・ダイビング・メダカの飼育

～指導スタジオ〜

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