藤山　ありさ
ヨガ講師/ヨガ講師育成トレーナー/サップヨガ講師
シャインヨガスタジオ代表

ヨガ歴15年。2万人以上の指導実績を持ち、ヨガ講師養成を中心に、
ほぼ毎日教える場に立つと共に、ヨガを深める自己研鑽の日々を過ごしています。

フリーのインストラクターとして活動後、某ヨガスタジオにマネージャーとして2年勤務。店舗運営や従業員の指導、
所属するインストラクターの管理や指導を行い経験を積む。

2015年、女性のためのヨガスタジオ『Shine yoga studio」をスタート。
ヨガの講師として、直接指導のクラスから、オンラインでのヨガクラスやヨガインストラクター養成コースを実施中。現在、6,７期生募集中
ワークショップ、クリニックや大学、ホテルでの講師も実施。大手企業の宣伝広告物や雑誌、ラジオや、野外イベントなど多数出演。海外へのリトリートやサップヨガなど様々なヨガイベントの企画・運営を行なっている。

日常に活かせ、習慣化できるヨガを行なっています。初心者や体が硬い方でも、
安心してご参加いただけるヨガクラスをメインに、海の上で行うサップヨガも好評、開催中！

趣味はサップ・サーフィン・メダカの飼育

自分ではない何者かになることを求められていると
感じる日々に違和感がありました。

モヤモヤした日々を過ごしていた25歳の時に交通事故に遭い、
仕事を休むことになりました。

寝たきりの状態が続く中、少しづつ自分自身を取り戻していきました。
リハビリも兼ねて、自分を癒し、強くするためにヨガを再開しました。

ありのままの自分を受容しながら、自己変容させることができることを
体感し、今まで人やまわりの環境のせいにしていた私は深く救われました。

何をしても長続きしなかった私が、ただただ夢中に探求と実践を
していく中で、今まで導かれてきました。

ヨガや瞑想を広げることを天職だと感じ、伝えていくことを選びました。

それぞれの正しさや美しさ、十人十色で、多種多様な世界観をみんなが
認め合って、尊重して生きられるように…美しく平和な地球へ

それに気づきや力を与えていきたいと思っています。
ヨガとの出会いから、私らしくあることが引き出されました。

瞑想的なヨガをすることにより、自分の中の安定の居場所ができて、
心身ともに強くなれています。

今後は海外でもヨガや瞑想など、日本の素晴らしい心、
叡智を伝えていきたいです。

～指導スタジオ〜

shine yoga studio
オンラインヨガスタジオ
ザ・ルイガンズホテル
光専寺
六本松TSUTAYA