藤山　ありさ
ヨガインストラクター/ヨガ講師育成トレーナー/サップヨガインストラクター
シャインヨガスタジオ代表。

自分ではない何者かになることを求められていると感じる日々に違和感がありました。

モヤモヤした日々を過ごしていた25歳の時に交通事故に遭い、仕事を休むことになりました。

寝たきりの状態が続く中、少しづつ自分自身を取り戻していきました。リハビリも兼ねて、自分を癒し、強くするためにヨガを本格的に始めました。

ありのままの自分を受容しながら、自己変容させることができることを体感し、
今まで人やまわりの環境のせいにしていた私は深く救われました。

何をしても長続きしなかった私が、ただただ夢中に探求と実践をしていく中で、
今まで導かれてきました。

ヨガや瞑想を広げることを天職だと感じ、伝えていくことを選びました。

それぞれの正しさや美しさ、十人十色で、多種多様な世界観をみんなが認め合って、尊重して生きられるように…

それに気づきや力を与えていきたいと思っています。
ヨガとの出会いから、私らしくあることが引き出されました。

瞑想的なヨガをすることにより、自分の中の安定の居場所ができて、
心身ともに強くなれています。

今後は海外でもヨガや瞑想、禅など、日本の素晴らしい心、叡智を伝えていきたいです。

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ヨガ歴15年。2万人以上の指導実績を持ち、ヨガ講師養成を中心に、ほぼ毎日教える場に立つと共に、ヨガを深める自己研鑽の日々を過ごしています。

フリーのインストラクターとして活動後、某ヨガスタジオにマネージャーとして2年勤務。
店舗運営や従業員の指導、所属するインストラクターの管理や指導を行い経験を積む。

2015年、女性のためのヨガスタジオ『Shine yoga studio」を運営。
ヨガの講師として、直接指導のクラスから、オンラインでのヨガクラスやワークショップ、クリニックや大学、ホテルでの講師も実施。大手企業の宣伝広告物や雑誌、ラジオや、野外イベントなど多数出演。海外へのリトリートやサップヨガなど様々なヨガイベントの企画・運営を行なっている。

趣味はサップ・サーフィン・メダカの飼育

日常に活かせ、習慣化できるヨガを行なっています。
初心者や体が硬い方でも、安心してご参加いただけるヨガクラスをメインに、ヨガインストラクター養成コースを実施中。5,6期生募集中

～指導スタジオ〜

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