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楽しくECOしよう!マイボトルを持って♡

藤山ありさ、そして代表をつとめる(一社)EARTHYOGA協会では「マイボトルのある暮らし」を通してSDGsに掲げられている「つくる責任つかう責任」「海の豊かさを守ろう」にアプローチしています! ⁡ 美しく豊かな地球=自 […]

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ありがとう!のびのびパークヨガ♡

ぽかぽか陽気にくつろいで、先日から2週間にわたっての最高のパークヨガ日和でした^^ 皆さまありがとう!太陽もありがとう!青い空にありがとう。鳥のさえずりにありがとう。緑にありがとう。大地にありがとう。平和にありがとう。健 […]

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ありがとう!絶景の離島ツアー!

⁡ 最高すぎた!楽しすぎた!大好きな仲間たちと愛する旅♡ヨガ×自然×食×遊び×体験×仲間×絶景に! ⁡ステキなお写真はご参加の皆さまから!たくさん撮ってくれて、ありがとう^^朝早くから、皆さま、ご参加いただき、心よりあり […]

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SUP&SUPヨガインストラクター養成講座 / フォローアップ講座を開講しました。

先日は(一社)EARTH YOGA協会主催【SUP&SUPヨガ指導者養成講座/第4.5期生】のフォローアップ講座を開講いたしました! 卒業後、2ヶ月立ち、久しぶりに皆さまにお会いきて、それぞれの卒業後のお話に、ま […]

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Onenessひとつであること

\Oneness ひとつであること/ 「ヨガの練習を行った後は気持ちが落ち着く」という感想はよく聞かれます。 落ち着いた呼吸に合わせて、ゆっくりと体を動かすことで、心の動きも穏やかになるからです。 ⁡情報化時代の私たちに […]

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ありがとう!瞑想講座・メディテーション

\ありがとう!瞑想講座・メディテーション/全4回コースの(社)EARTHYOGA協会認定講座を週末にかけて開催させていただきました。⁡⁡回を重ねるたびに、皆さま、お一人お一人がくつろぎ、どこまでも深まっていく感覚とともに […]

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疲れたら休みましょう

\疲れたら休みましょう/⁡⁡人間は変化の中とともにあるため⁡⁡⁡その変化に、その都度、その都度関わり合い、反応をしていたら、いたずらに心にムダな重荷を、負わしていることになります。⁡⁡⁡⁡「疲れたら休みましょう」のとおり […]

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ありがとう!ビーチヨガ&SUP DAY♡

\ありがとう🏄‍♀️ビーチヨガ&SUP DAY!/⁡⁡最高のお天気に恵まれて、キレイな海、空になんて素晴らしい時間♡⁡⁡楽しすぎた💗はしゃぎすぎた〜😆💕ご参加いただきました、皆さまありがとうございました😊✨⁡⁡⁡ […]

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東洋医学×ヨガ〜トークライブ&ランチ会を開催しました。

⁡\東洋医学×ヨガ〜トークライブ&ランチ会/ 先日に開催いたしました!皆様、ありがとうございました^^⁡⁡美味しい食事、楽しい学び、豊かな笑顔に幸せなお時間を、ご参加くださり、心より感謝です♪⁡⁡⁡ベジフルキッチ […]

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SUPとは?意味や歴史、遊び方など解説!

こんにちは!シャインヨガスタジオ 藤山 です。 今回は毎年、おかげさまで満員御礼の大人気イベント!SUP&SUPヨガについて、ときおり、「どんなものなの?」とお尋ねをいただきますので、ご説明します。 SUPって最近よく聞 […]

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