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今日、感謝の気持ちで過ごそう!

\今日、感謝の気持ちで過ごそう/ Let's spend time with the feeling of thanks today ⁡ 今日という日を、愛に満たされた幸せな気持ちで過ごそう。 愛が永遠に変わることなく、 […]

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おはよう!パークヨガ

Good morning sun!今朝は、お天気ポカポカ♡ ルイガンズのお外でモーニングヨガです^^ お久しぶりのかなこさん☆お友達とご参加くださり、ありがとうございます^^ いつもキュートで可愛いかなこさん、会えて嬉し […]

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ヤッホー!山ヨガを開催しました^^

今日はヨガ&トレッキングを開催しました! 宗像にある湯川山へ。お天気良くて、最高に気持ち良かったです^^ ⁡ 皆さまご参加いただき、ありがとうございました^^ ⁡ 空もキラキラ☆太陽、こんにちは!バッチリ沖ノ島も […]

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ありがとう!TSUTAYAヨガ

本日からスタートしました!『モーニングリフレッシュヨガ』 毎週土曜日 9:30〜10:30 in TSUTAYA西新店。 @tsutaya_fukuoka_nishijinTSUTAYA福岡西新店/SHARELOUNGE […]

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寝たまま聞けるヨガニドラ

寒い日が続きますね! ⁡澄んだ空気と、冷たい風がピリッと皮膚にあたる感覚もなんだか好きです♡ ⁡ 先日、生徒様から『不眠に悩んでいる』『なかなかリラックスできない』 という声をいただきましたので、今日は寝たまま聴けるヨガ […]

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Let's go!SUPサーフィンへ

【リフレッシュタイム】〜ワクワクすることをする〜 ⁡ 今日は大好きな海へSUPサーフィンをしに行きました 冬は海に入るんですか?と、生徒様からよくお尋ねをいただきます ⁡夏以外もたくさん海に入ります ⁡ ⁡ 実は家のリビ […]

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瞑想、呼吸法、マインドフルネス…

1日の始まり、その瞬間はかけがえのない時間です。 ーnew day new meー ” 人生が上手くまわりはじめる ”本当のあなたに出会った瞬間に、運命が開けていきます。 今こそ一歩踏み出しませんか? 生活に規律をつくる […]

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SUP YOGAのヨガウェアや服装について

サップやサップヨガにご参加いただく際に、よくご質問いただく「SUPヨガの時はどんな服装で行えば良いですか?」というお尋ねについてです。 はじめてサップヨガ を体験される方、久しぶりに海に入るよ。という方、とても迷いますよ […]

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史上最高の2022年

先ほどルイガンズホテルでの朝ヨガクラスを終わりまして、本年すべてのお仕事が無事に終了ました! 総勢8420名の皆さまと♡全715クラス&講義、ヨガイベント&リトリートを通じて、共に愛しく豊かな時を、過ごさ […]

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あなたが悟れば、すべてが悟る。

\あなたが悟れば、すべてが悟る/ あなたが解放されれば、一切全てが解放される。 If you realize it, all realizes it. You are a savior ⁡ まわりや環境、何1つ変えようと […]

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