こんにちは！ありさです＾＾
先日は光専寺にてお寺ヨガでした。
わーーい！はじめましての方も
いつも来てくださるみなさまも⭐️愛するステキな皆さんとご一緒に＾＾
大分から遥々来てくださった方もいて＼(^^)／
いつもいつもありがとうございます。嬉しくてニコニコです＾＾
お寺内にはお線香の香りが優しく広がっていて、
呼吸を深めるたびに癒され、落ち着きます。
硬くなりがちな身体も心もはらはらとゆるんでいくね。
全ての感覚を優しく見守って、受け入れて、手放していくプロセス…
豊かさと幸福感が内側からいっぱいに広がり、
ありがたさと感謝でいっぱいです。
お寺ヨガは毎月第4金曜日の19:00〜開催しています！
ヨガが初めての方も、からだが硬いな〜という方も、大歓迎です^^
お寺の中は快適な温度に保ってくださっています(^^)
お気軽にどうぞ♪
今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
ではでは、また〜！！
