Shine Yoga Infomation

4/18(日)ヨガ&トレッキン in 十坊山

〜豊かな景色とともに、マインドフルネスを味わいましょう〜
低登山&ヨガのイベント第2弾です。

今回は「十坊山」です。

十坊山(とんぼやま)は標高535m、山頂に「坊主岩」という見所があり、
その岩の上からの景色は玄界灘を一望でき絶景です!
危険箇所がなく子連れ登山にも向いてますし、西九州道を使えば福岡市内から1時間で着けます。
今回もヨガとマインドフルネスを味わうことができるワークを取り入れながら開催いたします。
終了後はハーブティーやコーヒーを飲みながらシェアリングを行ます。
日時:2021年4月18日(日)10:00〜14:00
集合場所:まむしの湯横登山者専用駐車場(まむしの湯)
※交通手段に関してはご相談ください。
参加費:3000円
参加の方は参加ボタンを押して頂くか、
直接メール(umiyamashizen@gmail.com)もしくはシャインヨガのホームページにてご連絡お願いします。
持参品:トレッキングに適した服装・シューズ、昼食、飲み物、ヨガマットやヨガタオル、またはブルーシートなどの敷き物(任意)
ご質問などありましたら、気軽に連絡ください。
よろしくお願いします!
ナビゲーター:本村道洋 マインドフルネス自然学校代表 産業カウンセラー
ヨガ講師:藤山ありさ シャインヨガ主宰
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